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Wellness

Cómo superar el miedo a volar, según los expertos

Hablamos con tres personas con miedo a volar y con especialistas para descubrir qué métodos funcionan de verdad.
Experiencias

Yoga y pilates para principiantes: 11 accesorios para practicarlo en casa

Inhala, exhala y lánzate de una vez por todas a hacer yoga (o pilates) en casa: una vez lo pruebas ya no hay vuelta atrás.

No te muevas: el auge de las vacaciones para no hacer NADA

El nuevo lujo radica en leer un buen libro al atardecer o convertir las propuestas wellness del hotel elegido en el único plan posible. Es más: no tener planes es en realidad la magia de esta tendencia.

Recalibrar los cinco sentidos (como mínimo) en Camiral Golf & Wellness

Finalista de los Premios Condé Nast Traveler en la categoría ‘Hotel Salud, Deporte y Bienestar’, Camiral Golf & Wellness evoca un remanso de paz donde recalibrar los sentidos entre campos de golf, terapias de bienestar y experiencias únicas.

Llámalo reconexión, privilegio, paraíso foodie (o Secrets Bahía Real Resort & Spa)

Existen tantas formas de alcanzar el corazón de Fuerteventura como vistas al mar. Secrets Bahía Real Resort & Spa, hotel nominado a los Premios Condé Nast Traveler en la categoría ‘Mejor Resort’, bien lo sabe.

Los buenos nuevos tiempos de Marbella Club

Con un pasado fascinante y un futuro que lo será aún más, están a punto de suceder muchas cosas en este legendario alojamiento de la Costa del Sol, finalista a los Premios Condé Nast Traveler en la categoría de Mejor Hotel Icónico 2024.

Tinhela610: un retiro secreto al norte de Portugal

Respirar, bañarse, comer, hacer ejercicio o dormir se convierten en rituales de bienestar en estas ocho cabañas de madera escondidas en la agreste región de Tras-os-Montes.

Guía para viajar con TDAH

Estos son los trucos que utiliza una persona con TDAH para viajar con asiduidad… y no morir en el intento.

Retiros de primavera: un viaje al bienestar holístico

De Utah a Turquía pasando por Menorca e Ibiza: esta primavera, viajamos en busca del bienestar y el autodescubriminento.

Naladhu Private Island: Maldivas solo para ti

Su nombre lo dice todo: Naladhu Private Island tiene solo 20 villas, todas con jardín y piscina privada, servicio Kuwaanu 24 horas y mar, todo el mar del mundo.

¡Ssssh! Solo necesitas retirarte a estos lugares más silenciosos del mundo

En un mundo tan sobreestimulado como el actual, perderse en algunos de los lugares y retiros más silenciosos del mundo suponen, más que simples sugerencias, puras necesidades.

Cómo conseguir el deseado bienestar de cuerpo y mente mientras recorres el mundo

Coger aviones, cambiar nuestra dieta o acostumbrarnos a un nuevo clima son algunos retos que asumimos cuando viajamos. Aquí, todas las lecciones de wellness para mantener tu salud y paz mental en orden.

Masajes y tratamientos para los que todavía no tienen regalo de San Valentín (o para los que quieren autorregalarse un día de cuidados y mimos)

¿Se te ha echado el tiempo encima? Que no cunda el pánico: estos masajes y tratamientos de belleza son garantía de éxito

Los mejores spas de hotel para empezar el año como mereces

Ubicados en distintos lugares del mundo, estos spas de hotel completarán una escapada perfecta, de la que volverás inevitablemente relajado y feliz.

Las aguas termales más ‘instagrameables’ del mundo

Huye del frío en el jacuzzi de la naturaleza y empápate a la vez del agua y de unas vistas espectaculares.